Vitaal lokaal

Zitten is verleden tijd, welkom in het Vitaal lokaal!

In september 2023 werd het Vitaal lokaal feestelijk geopend met studenten en medewerkers met de slogan: een uur op je kont is 5 minuten eerder dood! Een slogan die ook nu nog steeds resoneert. Uit onderzoek blijkt dat Nederland Europees kampioen “zitten” is, met maar liefst 8,5 uur per dag. Het gevolg hiervan is dat er een hoger risico op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden ontstaat. Reden te meer om jullie bij te praten over het Vitaal lokaal! (bron: https://www.tno.nl/nl/newsroom/2024/02/nederland-europees-kampioen-zitten/#:~:text=Van%20de%20Nederlandse%20bevolking%20van,bevolking%20zoveel%20uren%20per%20dag.)

Onderzoek

In opdracht van de Vitaliteitscampus is er een onderzoek uitgevoerd. Het onderzoek is uitgevoerd door een mbo student van de opleiding human technologie en een leefstijlcoach van het UMCG die een medewerkersstage heeft gedaan bij de Vitaliteitscampus.

Er is onderzoek uitgevoerd naar de invloed van actieve sta- en zitmogelijkheden op studenten. Met hulp van studenten Verzorgende IG en Mbo-Verpleegkundige werd een kleur en een print gekozen voor op de muur. Het actieve sta- en zitmeubilair is door Health2work ter beschikking gesteld aan de Vitaliteitscampus voor het onderzoek. Na de opening van het lokaal, startte het onderzoek met drie klassen van Mbo-Verpleegkundige en vier klassen Verzorgende IG.

De focus lag op twee onderzoeksvragen:
•           Wat doen actieve sta- en zitmogelijkheden tijdens een les met studenten op fysieke (energie), mentale (concentratie) en sociale (sfeer/dynamiek) aspecten?
•           Welk actief sta- en zitmeubilair vinden de studenten het meest prettig, om drempel zo laag mogelijk te maken om dit meubilair daadwerkelijk te gaan gebruiken?

Resultaten van het onderzoek

Er waren nog niet direct positieve effecten meetbaar in energie en concentratie bij studenten, we denken dat dit o.a. komt door de onervarenheid in het gebruik van het nieuwe meubilair. Ook de docenten hebben aangegeven nog meer kennis en ervaring nodig te om het Vitaal lokaal optimaal in te zetten.  De studenten hebben advies gegeven welke meubelstukken favoriet waren, gebaseerd daarop zijn de definitieve keuzes gemaakt voor het Vitaal lokaal;
–    Deskbikes (mits er andere tafels bijkomen, huidige tafels niet geschikt),
–    Ballen
–    Swoppers
–    Verstelbare kniestoelen.

Nieuw meubilair

Op donderdag 7 maart jl. is het geadviseerde meubilair geplaatst in het Vitaal lokaal, inclusief andere tafels bij de deskbikes. Wij hebben er alle vertrouwen in dat de meerwaarde van dit lokaal hierdoor verder vergroot wordt.